养生妹汇报:调理月经推迟,小穴位有大帮助

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养生妹汇报:调理月经推迟,小穴位有大帮助

间谍妖精 间谍妖精 2020-06-06

嗨!大家好,今天是周六,以后周一到周五发长文,周六日就主要分享一些养生妹从前方传来的汇报,可以是有关于月经调理的,也可以是身体保养的,还可以是抗衰老的,反正就是一切跟女人养生保养有关的内容。


也欢迎大家积极涌跃的汇报,想想就好兴奋啊,跺小脚原地转圈圈等待中~


今天的养生妹汇报是跟月经推迟有关系的。

说明:我的这些养生妹的所有汇报都是真实的,但我会打码,为了防止争议我也会保留原图。


养生妹来问,月经推迟五天怎么办?

说明:月经推迟七天以内,或者是月经推迟七天以外但只是偶尔出现过一次,一般并不作疾病论。

所以,我接受了妹子的咨询,如果是月经推迟七天以上,且这些七天以上的推荐出现了两次以上,那就需要看医生了。

这个观点出自于妇科名家夏桂成,而很多中医也普遍是这么认为的。



所以,妹子们看看自己推迟到什么程度了,如果程度比较严重,还是看看医生比较好,如果是程度一般,今天的方法也许你能根据自己的情况使用。


养生妹描述自己月经推迟的表现,有四个点:月经不来却不停的冒痘痘、久坐、痘痘长完后,会留下黑黑的痘印、肚子疼。



根据这四个点,初步判断,应该是血淤造成的月经推迟。


血淤为什么为推迟呢?血淤,影响到经血的顺利排出,本来应该到的月经就会推迟。


这就像我们的一条河道,如果河水淤泥淤积,同样会影响河水的流动,这是一样的道理。


血淤型的月经推迟,那就需要活血化淤了,活血化淤的调理办法有很多,具体可看这一篇:唇红齿白“颜色美”,有瘀血怎么行?祛瘀桃红四物汤走起!


考虑到推迟的时间不长,七天以内,我推荐养生妹用两个方法:拍血海穴+不要久坐适当活动。


没想到仅隔了一天,养生妹坚持拍血海后,大姨妈就来了,正好控制在推迟七天以内。


血海是脾经上面的要穴,是女人一个重要的调经的穴位,主治月经不调、痛经、闭经、崩漏、小便淋漓。还有活血化淤的作用,适合血淤型的月经推迟。


血海穴在大腿内侧,靠近膝盖的位置上。


分享一下快速找血海的办法:正常坐立,手心放在膝盖上,大拇指与食指张开45度,大拇指所在的地方,就是血海的地方。


除了调理月经,血海还能调理血淤体质,大部分女人多多少少身体都有一些淤血,坚持拍打血海,能让面部有好气色,让姨妈顺畅


拍血海的方法,具体可看这篇:姨妈不通畅会造成血淤长斑、气色暗黄,怎样让姨妈通畅一些?


拍打血海穴主要是调理血淤型的月经推迟,淤滞型的月经推迟的表现是:量少、色紫暗、有血块、小腹胀痛、舌下脉色紫黑等。


是这种类型的月经推迟可试试血海。


最后,告诉大家一个好消息,我根据大家在公众号中回复的主要的关键词,设置了一个自动回复,大家试着输入下列关键词之一,就能收到相关内容


公众号输入“健脾”、“养肝”、“备孕”、“坐月子”、“下奶”、“月经量少”、“经期保养”、“减肥”、“丰胸”、“抗衰老”、“养发”、“痘痘”、“养眼睛”、“多梦”、“霉菌性炎症”、“便秘”、“补气血”、“瘦腿”其中之一,可收到相关中医保养的内容。


还有一些超受欢迎的妖精的中医保养文:

减肥健脾祛湿:天惹!这俩搭配在一起减肥、健脾去水肿、排毒也太好使了吧!

经络美容:让你身材变瘦、胸部长肉、面色红润的这条经络,确定这段时间不敲打敲打它?

养颜厨房:熬一罐让你清爽无痰、全身芳香的超万能金桔酱~

健脾胃:养颜和逆龄的根本在于“强健脾胃”,“养脾胃”看这篇就对了!

补血:补血 | 最高效、最迅速、最直接的补血是这样的!

经络美容:这条“美白”“紧致”“抗皱”“减肥”的线,就隐藏在你身体的这个地方!

养发:我冒着被骂的风险试的“养发生发古方”,真的有用!

养发:让头发浓密、柔顺、发质闪亮的酒浸老姜侧柏叶,现在一起做起来呀!

吴茱萸贴:拯救我未来十年脸的“细纹熨斗”和“提拉紧致剂”


先看这些,等我慢慢再陆续整理。


今天的内容就是这样~如果喜欢,就用你可爱的手指头,点“在看”鼓励一下我吧!


我们,下回,再见!


人生苦短,必须保养,保养得当,才会性感~欢迎听妖精叨叨中医女性内调养颜。微信公众号ID:jiandieyaojing。或者长按二维码也可以识别关注。



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